En bref
Les douleurs pelviennes sont des douleurs situées dans le bas du ventre et la région du bassin, parfois liées à des tensions des muscles du plancher pelvien.
Symptôme : Douleurs du bas-ventre et de la région pelvienne
Durée indicative : Sur prescription, après bilan médical ; durée variable
RDV : +237 6 94 88 58 36
Contenu relu et mis à jour le 17 juin 2026
Les douleurs pelviennes désignent des douleurs ressenties dans le bas-ventre et la région du bassin. Elles peuvent être anciennes ou récentes, sourdes ou vives, et toucher aussi bien les femmes que les hommes. Leurs causes sont multiples : c'est pourquoi un bilan médical est indispensable avant toute rééducation.
Parmi les mécanismes possibles, une tension excessive des muscles du plancher pelvien joue parfois un rôle. Quand c'est le cas, la kinésithérapie périnéale peut aider à relâcher ces tensions et à soulager la douleur. Elle n'est pas un traitement universel des douleurs pelviennes, mais une approche utile dans certaines situations identifiées par le médecin.
Ce que la kinésithérapie peut apporter
Lorsque la douleur est entretenue par des tensions musculaires, le kinésithérapeute travaille à détendre le plancher pelvien plutôt qu'à le renforcer : exercices de relâchement, travail de la respiration, prise de conscience des zones contractées, étirements doux. Le but est de rompre le cercle douleur-tension-douleur.
Le travail est progressif et toujours respectueux de votre ressenti. Il s'inscrit en complément de la prise en charge médicale, jamais à sa place.
Un cadre confidentiel et sans jugement
Parler de douleurs intimes n'est pas facile. La prise en charge se fait dans la discrétion, avec des explications claires et un rythme respecté. La séance à domicile, dans votre environnement, aide à se sentir en confiance. Selon votre situation, l'approche se relie à la rééducation périnéale.
L’importance du bilan médical
Devant des douleurs pelviennes, surtout si elles sont intenses, nouvelles, accompagnées de fièvre, de saignements ou d'autres signes, l'avis médical est prioritaire. La kinésithérapie intervient une fois l'origine précisée et sur prescription.