En bref
La rééducation après fracture vise à restaurer la mobilité et la force d'un membre après une période d'immobilisation (plâtre, attelle, chirurgie).
Symptôme : Récupération mobilité après plâtre
Durée indicative : Plusieurs semaines après consolidation osseuse
RDV : +237 6 94 88 58 36
Contenu relu et mis à jour le 17 juin 2026
Après une fracture, le membre est souvent immobilisé plusieurs semaines (plâtre, attelle, parfois chirurgie). Cette immobilisation, nécessaire à la consolidation de l'os, entraîne une raideur de l'articulation et une fonte musculaire. Au retrait du plâtre, le membre est raide, faible et parfois douloureux.
La rééducation permet alors de récupérer progressivement la mobilité, la force et l'usage normal du membre. À Yaoundé, les fractures consécutives aux chutes et aux accidents de moto-taxi sont des motifs fréquents de prise en charge.
Le kinésithérapeute adapte la rééducation à la zone concernée (poignet, cheville, jambe, bras) et au stade de consolidation. La progression est prudente et toujours guidée par votre tolérance.
Comment la kinésithérapie peut aider
Au retrait de l'immobilisation, le kinésithérapeute travaille d'abord la récupération de la mobilité (l'articulation a perdu en amplitude), puis le renforcement musculaire pour compenser la fonte due à l'immobilisation. Il réentraîne ensuite les gestes fonctionnels : marche pour un membre inférieur, préhension pour la main.
Le travail de l'équilibre et de la coordination est important après une fracture du membre inférieur. Cette démarche rejoint la rééducation fonctionnelle et concerne souvent les patients post-accident.
Déroulement et nombre de séances indicatif
La rééducation débute généralement après la consolidation osseuse confirmée. Elle s'étale sur plusieurs semaines, le temps de retrouver mobilité et force. Les séances sont d'abord régulières puis espacées. Chaque séance dure 30 à 45 minutes. La récupération dépend de la fracture, de l'âge et de l'assiduité aux exercices.
Précautions
La rééducation respecte le délai de consolidation indiqué par le médecin. Signalez toute douleur vive, gonflement inhabituel ou déformation. En cas de doute sur la solidité de l'os, un avis médical est nécessaire avant de progresser.
À domicile à Yaoundé
Se déplacer avec un membre fragilisé est difficile : le kinésithérapeute vient chez vous, à Ekounou, Mimboman, Odza ou ailleurs dans Yaoundé, pour une rééducation en toute sérénité.